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オレンジレッスン。―あなたはどんどん幸せに成功する! [by 犬飼 ターボ (著) ]
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★━━━こう思ったら読め!━━━━━━━━━━━━━━━━★
『物語から何を学ぶ?』
ターボさんの物語はいつも勉強になります
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
☆気になったキーワード
『がまんとくっつき』 『SAM』
『フォーカス』 『グレ子』
★━━━━本の著者に聞きたいこと━━━━━━━━━━━━━★
『自分を変えていくためには?』
何かを変えたいときにどうするか。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
☆本から得た気づき
━━━━━━あらすじ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼『自信のある人とない人の違い』
▼『ヴィーナスとマーズ』
▼『SAM:がまんの人には勇気のいること』
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼『自信のある人とない人の違い』
自分のこと、自分のやっていることに自信がある人とない人の
違いって何でしょうか?
それは・・・「成功体験」の差なんです
自信がある人は、自分のこれまでの「成功体験」を
一つ一つ確認して、
私はこれだけのモノを達成してきた!
と自分をほめることができます。
そして、より自信をもっていけるのですね。
ところが、逆に自分に自信がない人は
「成功体験」をもっていないこともないのですが
それに気がついていないので
自分はたいしたことがない”
と萎縮してしまって、より自信をうしなっていきます。
つまり、好循環と悪循環の両極端の状況に
なるわけですね(^^;;)
だから、悪循環をやめましょう!というだけでは
「出来るなら苦労しないよ!」と思いますので(笑)
実際どうやっていくかという考え方なのですが
「自分が自分を育てる」ということをターボさんは
おっしゃっています。
それにはどうするか?というと
「やったことをほめる!」ということですね。
どんなことであっても、人は必ず何かを
達成しているはず。
まるるちゃんも毎日手帳に1個、その日に達成したことを
書くようにしていますが、結構小さいことが多いです(笑)
それでも、意味があるんですね♪
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▼『ヴィーナスとマーズ』
女性的なエネルギーと男性的なエネルギーの象徴として
「ヴィーナスとマーズ」という言葉が取り上げられています。
あ、間違ってほしくないのは男性は男性的でなければならないという
「べき」論を語る意味で書かれてる訳ではありません。
ただし、どちらか一方を否定してしまうと
例えば、ヴィーナスを否定してしまうと、マーズの裏面が
でてくるというのです。
これは、「がまん」というらしいのです。
この系統の人は、自分の欲求が優先されて攻撃的な面が
でてくるんだそうです。
ですので、社会やビジネスにおいては成功するけれども
パートナーシップや友人関係が破綻してしまうという
パターンが多いんだとか。
ん〜、いたたたた・・。とまるるちゃんは感じていました。
結構この系統に含まれている感じがするからですね。
ビジネスや仕事をしている時って結構楽しいのです(笑)
さらに「がまん」の系統の人は、パートナーからアドバイスを
受けるのに、結構抵抗感を感じるというのです。
あ、当たってます(笑)
どうも、自分の劣っているところを指摘されて否定された
感情が湧いて来ちゃうんですね。
でも、これに関しては「アドバイスを受け入れるかどうかは
自分が選べばいい」と本著の中で言われています。
この考え方をまずは持っていれば、自分が決める!のですから
「否定された」と思わなくてすみますね。
ちょっとプライベートで使ってみようと思います(笑)
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▼『SAM:がまんの人には勇気のいること』
この「SAM」の文字を見て
え?TRF??というメールをくれた人がいますが(笑)
残念ながらはずれです〜。
このSAMは
S:サポートしてもらう
A:アドバイスを受ける
M:モデリングする
の3つを表しています。
何の法則か?というと「成功の秘訣」を表しているのですが
この3つが出来ている人は、成功にどんどん近づいていける!
というものなのです
どの3つともに、結構簡単そうで難しいです。
サポートしてもらうには、ただ手伝ってもらうだけでは
だめで、「どうやって手伝ってもらうのか」「どこを手伝ってもらうのか?」
というグランドデザインをする能力が必要です。
やってる人はわかると思いますが
人に任せることは、二人羽織と同じようなモノで
思い通りに結果がでない「むずがゆさ」というものを
感じますからね。特に最初のうちは。
そして「アドバイスをうける」ことは
先の項でも書いたように、素直に受け取る能力が求められます。
まるるちゃんの場合、自分が「この人はすごい!」と
自分で認めた人からのアドバイスは素直に受け止めることが
出来ると思っていますし、もしくは自分が知らない現場のことを
知っている方々からの提案は受け止めよう!と思っています。
が、自分に何か思うところがある場合には
どうしても、自分の意見を大事にしたくなっちゃうんですよね。
昔はそれがひどくて、どんどん自分の思うとおりに
つっぱっしていたような気がします。
でも、今は心がけていろいろとアドバイスをいただけるように
と思っています。
自分が考えつくアイデアよりも、他の方からのアドバイスを
引き金にした方が、遙かにおもしろいアウトプットをだせる
という「成功体験」を積んだからでしょうね〜。
★━━━この本を読んで自分が決意したこと━━━━━━━━━★
『自分を知って、好きになろう』
今の自分も十分にがんばっている
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
高校生までのまるるちゃんは
がんばったけど、まだまだ足りない
と常に思うようなかわいくない子供でした(笑)
学校の試験とかも、家に帰って「どうだった?」と
聞かれると、「あんまり思ったよりもできなかったよ〜」と
予想される結果よりも低めに答えておいて
落胆されないようにしていたやつでしたから(^^;;)
でも、あまりに繰り返すので最後の方は
「どうせそういっても、出来たんでしょ」と親から
オオカミ少年扱いされてましたけどね(爆)
そうじゃなくて、逆に常に自分の出した「行動」を
ほめてあげるような自分にならないと行けないんだな〜と
思うようになってきました。
まるるちゃんも今のビジネスをやっていて
それまでに生きてきた人生でやってきたことが
意図せずに、とっても生きています。
ほんと、人生で無駄なことってないんだな〜と。
無駄なことがないんだったら、その時々に
やっていることをほめてあげた方が、自分自身も幸せなんじゃ
ないのかな?と思うわけです♪
人は自分でもほめられたらうれしいですからね!
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