＜自己啓発版＞エンジニアがビジネス書を斬る！

1日を48時間にして夢をかなえる―あなたを必ず成功させる魔法のランプの使い方[by 中井 隆栄]

★━━━こう思ったら読め！━━━━━━━━━━━━━━━━★
　　『１日の時間が倍になる？』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　そんな夢みたいなことが！！
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☆気になったキーワード

　『魔法のランプ』　　　『タイムマネジメント』

　『夢をかなえる』　　　『潜在意識』

★━━━━本の著者に聞きたいこと━━━━━━━━━━━━━★
　　『１日を２倍にするには？』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　時間がない現代人なら、どんなことをしても知りたいです。
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☆本から得た気づき
━━━━━━あらすじ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　▼『魔法のランプ－潜在意識』
　▼『時間を大切にする』
　▼『６時間以上の睡眠－記憶の選別』(明日のご紹介）
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　▼『魔法のランプ－潜在意識』

　　魔法のランプはご存知ですか？
　　「アラジンと魔法のランプ」という物語に出てくる話です。

　　このとき、注目したいのは「魔法のランプ」には
　　よいことと悪いことの区別ができない！ということ。

　　つまり、魔法のランプをこすってした願い事は
　　悪いことであってもかなえられてしまうんです。

　　実は人間の潜在意識も、ＹＥＳ／ＮＯを区別することが
　　できません。

　　「食べちゃだめだよ」というと、食べることをイメージしてから
　　それを否定することになるので、潜在意識は「食べる」を
　　実現しようとしてしまうのです。

　　そう、潜在意識って
　　　　思ったことをそのとおりに実現する働き
　　を持っているんです。

　　ということは、潜在意識に対して「うまく実現する」イメージを
　　入れてあげることが重要になってきますね。
　　
　　これを中井さんは「魔法のランプ」として捕らえられています。
　　いいたとえですね。

　　さて、表題の「１日を４８時間に！」というのは
　　実はこういう公式だったんです。

　　　　通常の２４時間＋潜在意識を意識的に使う２４時間＝４８時間

　　な～んだ！って思いました？
　　でも、自分のやりたいことを実現する時間がない！
　　という方にとっては、夢がかなってしまえばそれは時間が倍になったのと
　　同じですよね♪

　　まるるちゃんもやりたいことたくさんあります。
　　だからこそ、この公式はとても納得ができるし
　　自分でもやるべき！と思いました♪

　　- – – – – – – – – – – – – – – – – –
　▼『時間を大切にする』
　　当たり前？(爆)

　　でもなかなかできないときって多いんです。

　　たとえば、どこかのレストランに行って
　　サービスに満足できずに不快な思いをしたとします。
　　　

　　そのままですごしてしまうと、ホント単に不快な時間を
　　すごしただけで時間の無駄になってしまいます。

　　でも、「もし自分がここの店長だったら、どのようにこの状態を
　　マネジメントする？」って考えていけば、それは今後の経験に
　　生きるかもしれませんよね？

　　もうひとついいなと思った例は、スケジュールがタイトな時
　　１５分しか休憩がとれないとするじゃないですか？
　　
　　この１５分を「短いな～いやだな～」と思ってすごすのと
　　１５分を目一杯楽しんで過ごすのとでは大きな差ですよね？

　　
　　時間を無駄にしないというのは、サボって休憩してはいけない
　　という意味ではないと思うんです。
　　目の前のことに決められた時間の間全力投球することが
　　時間を無駄にしないことなんだと思います～。

　　- – – – – – – – – – – – – – – – – –
　▼『６時間以上の睡眠－記憶の選別』
　　さて、本著では具体的に潜在意識にどうやって刷り込むのか？
　　という方法論を「魔法のリスト」という形にまとめているんですが
　　その方法は本のほうに譲るとします。

　　そのリストを作った後に、どうするのか？という点で
　　おもしろいな～と思ったのが
　　　　６時間以上寝なさい！
　　というもの。

　　これは、理由があって睡眠の間には、脳に五感を通じて
　　入ってきた情報を分類する働きが動いているからなんです。

　　分類とは「記憶するべきもの」と「忘れるもの」への分類。
　　この分類にだいたい６時間くらいかかるんです。

　　では分類するもとの情報はどこにあるんでしょうか？
　　それが人間の脳にある「海馬」。ここに起きている間に入ってきた
　　情報が一時的にプールされます。

　　この「一時的に」が大事なところで、２４時間しか記憶することが
　　できないんです。

　　すると、６時間必要なところを３時間の睡眠しかないと
　　作業量的には半分しかこなせないわけですから、
　　残りの１２時間分は、記憶することなく消えてしまうわけなんですね。

　　まるるちゃんの最近の睡眠時間は大体６時間。
　　でも忙しいと６時間を割り込むときがあります(泣)
　　だから最近忘れっぽい？のかもしれませんね。
　　
　　手帳など外部記憶もちゃんとツールとして使いますが
　　睡眠もちゃんと考えないといけません・・・・。

★━━━この本を読んで自分が決意したこと━━━━━━━━━★
　　『潜在意識を意識的に使う』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　使いこなすことができれば最強
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　著者の中井さんを知ったのは、あるメールマガジンだったと
　思います。
　＃元ネタを忘れてしまってごめんなさい。

　「１日を４８時間」とは強烈なタイトルですよね。
　そして誰もがほしいと思っている時間、
　＃暇で困っている人を除けば。エンビジの読者さんには　
　＃いらっしゃらなそうですが・・・

　だからこそ惹かれてしまったんです。

　中身は知っていることも多かったかもしれませんが、
　それ以上に、実践する方法論が書いてあったのが
　まるるちゃんにとってはとてもうれしかった♪

　そして、本だけでは飽き足らずに、出版記念セミナーを
　申し込むことにしました(笑)
　やっぱり魅力のある人には直接お会いしたいですものね。
　⇒　http://www.yazakitetsu.com/seminer_detail.htm

1日を48時間にして夢をかなえる―あなたを必ず成功させる魔法のランプの使い方

 

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