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大人が変わる生活指導 [by 原田 隆史 (著)]

大人が変わる生活指導大人が変わる生活指導
原田 隆史

日経BP社 2006-05-11
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posted at 2006/07/31


★━━━こう思ったら読め!━━━━━━━━━━━━━━━━★
  『すべては小さな事から始まる』

   おろそかにできないです。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

☆気になったキーワード

 『大人にこそ』   『脳と心を鍛える』

 『頭を仕分けする』   『かかわり方』


★━━━━本の著者に聞きたいこと━━━━━━━━━━━━━★
  『自分の生活を何から改めるか?』
                              
   まずここから直そう
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


☆本から得た気づき
━━━━━━あらすじ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ▼『自立型人間を目指す』
 ▼『心づくり−5つの行動』
 ▼『人間はみんな死刑囚』
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 ▼『自立型人間を目指す』
  「自立型人間」というのはどんな人のことなんでしょうか?

  原田さんの定義では「生きる力を備えた人」であり
   【夢を描く】
     =>【目標に変える】
     =>【方法を考えて】
     =>【達成しきる】
  ことができる人のことを言います。

  これは、まさに自分が基本をちゃんと持って生きている人を
  きっちり定義しきった言葉とまるるちゃんは思います。


  もちろん、まるるちゃんはまだまだそんな人にはなれていません。

  だって・・・眠くなったらすぐに昼寝したくなるし
  ネットサーフィンして遊んじゃったりもしますからね(笑)

  ただ、自分の足で歩き始めた今、自分のやった今日の行動が
  そのまま明日の成果につながっていくことだけは
  認識できるようになってきました。

  他にまるるちゃんの代わりに行動をしてくれる人なんて
  いないですからね。

  コピーロボットがいて、代わりにやってくれませんから(笑)


  でも・・まだまだできていないことがあります。
  それは「バランス」。

  どうしても、まるるちゃんが一番興味があることに
  集中してしまって、普段の生活がおそろかになってしまうことが
  あるのです(^^;;)

  メルマガを書き始めたときには、メルマガを書くのに
  何時間もつかって、他のことがほったらかしになったことも
  なんどもありました。

  でも・・・「バランス」がとれないと最終的に
  自分が困っちゃいますよね?

  まるるちゃんはおかげさまで、今までの人生で「仕事」と
  してやってきたことは、ほとんどが好きなことでした。
  
  そのせいか、会社に行くのが嫌だな〜とか
  思ったりもしなかったのですが、逆に仕事にはまりすぎ
  といろんな人に言われます(笑)


  すべてひっくるめて「まるるちゃんの人生」ですから
  もう少しバランスを考えていきたいですね。

  - - - - - - - - - - - - - - - - - -
 ▼『心づくり−5つの行動』
  すべてにおいて、最後の結果の善し悪しをわけるのは
  「心」であると、原田さんはおっしゃいます。

  スポーツの解説などでも「平常心は大事だ」という
  解説はよく言われますよね。

  でも、大事だけど、ではどうやってそれを実行するのか?
  というとなかなか方法論としてでてきていませんが
  それを原田さんは独自の手法として「心づくり」として
  実行されているのです。

  5つすべてを紹介することはできないので
  一番最初の一つ「心を使う」をご紹介しますね。

  
  「心を使う」とは自分の心の中にある思いを
  言葉にすることを言います。


  まるるちゃんを含めて、人は必ず何らかの思いを
  心の中に持っているもの。
  それが願望であったり夢であったりすると思うのです。

  ところが、実際にそれをかなえる人、そうでない人
  の差が生まれてしまうのですが、それはなぜか??


  そう考えてみると、とっても大事な法則があります。
  それは

    イメージできないことは実現しない

  という事実です。


  まるるちゃんも「これは絶対にできる」とイメージすることが
  できたものは、必ずかなえることができました。

  しかし「ん〜これは実現したらいいな」くらいで漠然としか
  イメージできなかったモノは残念ながら実現してこなかったんです。

  イメージを確固たるモノにするためには
  頭の中で思い描いているだけではダメなんです。

  それを「書いて書いて書きまくって」文字にしないと!

  
  そしてその文字を繰り返し見ることが
  まるるちゃんの頭の中にイメージとして確固たるモノを
  作り上げてきたんだと思います。


  もちろん【エンビジ】として、アウトプットし続けたことも
  とっても役にたっていますよ!!

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 ▼『人間はみんな死刑囚』
  聞いたことがあるかもしれませんが
  刑務所の中で、より模範的にふるまったり、人生について
  懸命に考えたりするのは、無期懲役囚ではなく
  死刑囚なんだそうです。


  それは・・・・人は「期限が区切られて」始めて
  我が身を振り返るものだからだといいますよね。


  本来、誰もがいつか「死」というのを迎えるという意味において
  人間はみんな死刑囚なんです。

  ところが、80年といわれる人生の長さに
  目がくらんでしまって、「まだまだ先は長い!」という風に
  思って、期限のことを忘れてしまうんですよね。


  そんなときに、お奨めなのは「年表」をつくることだと
  原田さんはおっしゃいます。


  すると・・・自分のやりたいことが実現するのに
  時間はそれほど潤沢にないことに気がつくんですよね。

  まるるちゃんも自分の15年年表を書いたことがありますが
  今のペースで漫然と成長していったのでは
  とてもじゃないですけど、夢として思っていたことが
  達成できないことがはっきりと認識できました。


  ホント、「期限」というのを認識するかどうかで
  生まれてくるパワーって全然違いますね。


  普段のまるるちゃんも、自分で期限を認識していないと
  やるべき行動を、緊急性のあるもののをドンドン先にしてしまって
  重要なのに緊急性の低いモノを後回しにして
  困ることが結構多いので、あらためて反省しています(^^;;)


★━━━この本を読んで自分が決意したこと━━━━━━━━━★
  『すべては人生だと思う』
                              
   これまでの出来事・行動で無駄なことなど何もない
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
 
 原田さんは、「カリスマ体育教師の常勝教育」を読んで以来
 まるるちゃんがファンにしている著者の方です。
 http://www.enbiji.com/archives/2004/08/post_60.html

 先日も書いたのですが、上記の著書を読んでから
 「継続」という行動として1000日修行というものを
 続けています。

 途中でお酒を飲んで帰ってきて、意識を失ったまま
 朝を迎えてしまって挫折してしまった修行もあるのですが(笑)
 まだ頑張って続けているものもあります。

 1日1冊フォトリーディングというのもその一つ。
 もうすぐで丸2年というところですね♪
 
 フォトリーディング=>本をぱらぱらめくる
 という一番最小限の行動であれば非常に簡単なことでは
 ありますが、それでも続けることは本当に大変だな
 といまでも毎日思います(笑)


 でも、それもこれを達成すればこそ先に見えるモノが
 あるんだろうな〜と思って頑張っています〜!

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